A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนจากพืช Unveiled
A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนจากพืช Unveiled
Blog Article
เทคนิคผู้สูงอายุเลือกกินอย่างเฮลตี้ สุขภาพดีทั้งสมองและร่างกาย
ควรหลีกเลี่ยงอาหาร หวาน มัน เค็ม เช่น อาหารฟาสฟู้ด ขนมหวาน ขนมกรุบกรอบ น้ำหวาน เค้ก ฯลฯ เพราะมีปริมาณ น้ำตาล ไขมัน และโซเดียมสูง ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคไต ฯลฯ และอาหารประเภทนี้มักมีพลังงานมาก แต่มีสารอาหารน้อย ทำให้ได้รับพลังงานเกิน เสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้
หลักการง่าย ๆ คือ กินให้ได้พลังงานเยอะกว่าที่ร่างกายต้องใช้ นั่นคือให้กินข้าวตามปกติให้เพียงพอ แล้วกินอาหารสูตรครบถ้วนเสริมเข้าไป ก็จะน้ำหนักขึ้นได้ค่ะ
อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องกรองน้ำ, ตู้กดน้ำ
ตรวจสอบคูปองส่วนลดของคุณได้ที่ คูปองของฉัน
ดังนั้น หากเราจึงควรกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ใช่แค่เพื่อกล้ามเนื้อ แต่เพื่อระบบต่างๆ ในร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
สนใจอาหารสูตรครบถ้วนที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ที่ไม่มีน้ำตาลฟรุกโตส คลิ๊กที่นี่
หากผู้สูงอายุกินอาหารที่มีโพแทสเซียมอย่างเพียงพอ จะช่วยเรื่องระบบกล้ามเนื้อ รักษาความเป็นกรด – ด่างของร่างกาย และช่วยการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงาน
สำหรับผู้สูงอายุขอแนะนำให้ทานแบบครบถ้วนในเม็ดเดียว เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมียาที่ต้องทานเยอะ หรืออาจต้องทานอาหารเสริมอื่นที่ไม่สามารถรวมกับสารอาหารเหล่านี้ได้ เช่น คอลลาเจน และกลูโคซามีน ที่จะรวมกับวิตามินและแร่ธาตุหลักไม่ได้ อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ นอกจากนี้ ผู้ผลิตมักจะมีการปรับสูตรและสัดส่วนให้มีความเหมาะสมกับร่างกายของผู้สูงอายุอยู่แล้ว จึงถือเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า
บุคลากรของเราทั่วโลก เป็นทีมที่มีความหลงใหลในการสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางโภชนาการ เพราะผลลัพธ์ที่แตกต่างที่เรามอบให้กับผู้บริโภค และผู้ที่มีภาวะสุขภาพต่าง ๆ เป็นแรงผลักดันให้เราไม่หยุดพัฒนา
ขอแนะนำวิตามินบีรวม ซิงค์ หรือไลซีน ช่วยลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหารได้ตรงจุด
เกี่ยวกับโฟร์โมสต์ ติดต่อโฟร์โมสต์
ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง รวมถึงเสริมความแข็งแรงกระดูก
หมวกกันน็อค, เครื่องมือ, อุปกรณ์ซ่อมบำรุง, ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์